jak się

Witam.Zgadzam sie z MarkiemC.U mnie rowniez Dziadek iOjciec byli lysi i ja rowniez mam spory staz z ssa ktory nadal kontynuje.Prawda jest ze wlasy mam mniej geste jak kiedys ( mysle ze to wiek sprzyja na to)ale lysy nie jestem . Pozdrawiam

zgadza sie na plecach tez rosna !!! a co do bolda - podobno przy dlugotrwalym stosowanoiu tak jest. zreszta jak sami zauwazyliscie jesli ktos ma tendencje do przemiany testa w dht to i tak bedzie lysy na glowie a zarosniety na plecach - malo takich widzicie ? bo ja mam kilku takich kolesi . pozdr mc

No to OK, jeśli czujesz, ze dasz radę Pytałam, bo masa ludzi rzuca się na HIIT nie wiedzac co i jak, takie pytanie profilaktyczne

dietę mam ubytki są uzupełniane białkiem WPC Jak masz dietę i uzupełniasz ją odżywką białkową to po co Ci jeszcze inne odżywki? Chyba, że jeszcze jakieś braki masz w tej diecie to napisz jakie? Bo tak to wydaje się bez sensu twoje pytanie. Napisz o ewentualnych brakach w diecie wtedy będzie można dobrać odżywki. Jeśli takich braków nie ma to [...]

Czy to w ogole wiesz o co sie pytasz losiu ? Nie ma czegos takiego jak odzywka na mase Jest za to odpowiednia dieta i jako jej uzupelnienie rozne dodatki Bo na co innego to poki co duzo za wczesnie

Jak pisał psonic - jeśli liczysz się z węglami weź Knockout, a jeśli możesz sobie na nie pozwolić, to weź Massacre.

Widzialem, ale wydaje mi sie, ze Twoj plan lezy i kwiczy. I po co zamieszczasz te pytanie w dziale dla poczatkujacych jak i zaawansowanych. Niepotrzebny spam.

psycho rozpisales sie, wyzaliles, a ja nadal nie wiem jak trenujesz a co za tym idzie nie moge Ci odpowiedziec, nie bede przeciez pisal odpowiedzi dla kazdej z opcji jaka przyjdzie mi do glowy.

wiek 16 3) waga/wzrost 86/177 4) staż treningowy 1,5 roku(0,9 to ciągły trening) 5) cel cyklu masa jak najsuchsza(moge sie zalać woda) 6) stosowane już wcześniej suplementy tcm 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni białko i carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny dużo 10) informacje na temat [...]

Moja rada - Ogarnij się. Po co Ci kreatyna i gainer? W jakim celu? Jak wygląda twój tygodniowy plan treningowy?

Dziękuje a mam takie jeszcze jedno pytanie. Słyszałem ze Witamia B Complex jest przydatna , podnosi odporność na stres, a także wydolność umysłową i fizyczną organizmu. slyszalem od kumpla ze dzieki temu przybywa rownież siła w co mi sie nie chce wierzyc... Jak myslicie , skorzystac z tej witaminki?? Zmieniony przez - Dexterek w dniu 2012-11-08 [...]

Wysoki nie znaczy że lepszy. Może przykład nie w temat ale np. w reprezentacji Hiszpanii grają po 165 max 170. Ja mam 167 i jakoś się tym nie przejmuje. Urośniesz to urośniesz jak nie to nie .

rkarpinski było by super :-) bo chce przejsc na około rok czasu na PH a koleś ma wszystko z dragona Napisz jak z działaniem Wypowie sie ktoś jeszcze

Moge całą dawkę (210mg magnezu) brać przy jednym posiłku (przedtreningowym, śniadanie) czy rozłożyć to jakoś? Poza tym Panie Majkel pytanie mam :) Zamawiam tak jak mi radziłeś http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html jako uzupełnienie diety :) Zastanawiam się w związku z dawkowaniem, czy nie brać tego oprócz raz dziennie 100g jako [...]

Ja osobiście wybrałem opcję kupienia oddzielnie składników: agmatyny, cytruliny, beta alaniny. Agma z Iforce, beta z sfd i ctrulina z uns.Dzis bede zamawiał, zobaczymy jak to będzie się sprawować w połączeniu agma 1g, beta 6g, cytrulina 8g

[...] :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje lniany rzępakowy zimnotłoczony , awokado [...]

Jest dokładnie tak, jak napisał ten gość w zapodanym temacie. Takada to żadne fighter tylko marny aktor. Jest nawet na tyle denny, że ciężko mu było wygrywać niekiedy, nawet gdy przeciwnik się podstawiał Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2007-04-04 21:54:55

"Marian.B wyluzuj sie wiem że prima aprilis już była , ale ten filmik rozwala" ban juz jest? tak jak poprzednicy - żenada

muszę zacząć ćwiczyć siadanie na dupie i przewracanie się na plecy, bo jak patrzę na Takadę, to widzę, że tego mi brakuje.

Witam Jak jesteś w nocy głodny a się odchudzasz to wypij sobie porcje białka. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl